前一陣子剛剛開始接觸部落格的時候,會自己動手做些食物
不僅愛在家煮飯,也愛做些點心,甚至是做烘培。
只是現在懶囉!
那天突然想喝豆漿,可是我只能買買便利商店的商品。
那種淡淡的豆漿水,一點也不香濃,實在不合我的胃,只好自己動手做了。
反正,做豆漿還不是太難,再加上我的是~~~~懶人豆漿。
把黃豆泡水大約六個小時,用電子鍋煮熟。我是不會把黃豆的膜濾掉啦,
因為有人說這樣的豆漿比較有『纖維』。
煮熟以後用果汁機打碎就好了。我是用Vita Mix,他除了可以加熱水下去攪打以外
打出來的口感也比較細緻。
有人說打出來以後還要煮過比較香,可是我覺得再煮過豆漿會渣渣的,我不愛。
再加上我覺得這樣就很香濃了。所以都不再煮。
ㄟˊ,好了ㄋㄟ,哈哈!豆漿就是這麼簡單。這叫做懶人豆漿。
早上一杯豆漿,烤片雞排就完成囉。
當然,如果有機會,推薦陽光宣言的培根燒餅。很好吃喔!配上豆漿真搭!
接下來是加料版的豆漿,
青汁從日本燒到台灣,高纖青汁,富有膳食性纖維,可促進腸道蠕動、增加飽足感、窈窕健康
可是有一個味道,不過加入豆漿或是優酪乳就可以把那個青草味蓋掉。
為了健康,還是勤勞一點囉!
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