Evita Huang

繼續這樣每天吃，我的美容師都快要瘋了。

所以在沒有應酬的晚上，他們總是希望用他們的養生輕食可以把我餵的飽飽的

讓我回家無法再大吃大喝。

這是優酪乳及青汁調成的飲料。

青汁：含有機栽培大麥根葉、膠原，最主要含有『SOD』活性成分，激利肝功能，同時調理

            身體機能。可是單獨喝真是有夠難喝的，加上優酪乳味道還不錯。

柑橘果乾：讓神經系統舒緩、促進安眠、平衡皮膚油性與乾性膚質。

各類堅果：含有蛋白質、脂肪、糖類、有益於健康的必需脂肪酸，鈣、磷、鐵等含量也很豐富，常吃可滋補強身。

這杯是維他命C，到菲XX的第一件事情通常是驗尿，如果當日維他命C攝取太不足，

我就會有一杯好喝的維他命C。

紅紅紫紫的那杯是甜菜根紅蘿蔔果汁：對肺及肝好，清血補血， 鐵質可立即吸收。

這是店長從『吳永志不一樣的自然養生法』用功來的。還蠻好喝的。

昆布沙拉：有助提高免疫力、抗發炎、排水腫，讓身體內代謝提高，有助瘦身。

紅麴生機餅：能產生多種對人體有益的代謝物質，不只低卡還能幫助身體代謝速度。

這杯是什麼我忘了ㄋㄟ，感覺很像粉光參。

粉光參：補氣養陰，清火生津。

另外黑黑的那杯就是四物湯啦！

四物湯：調經止痛、養血疏筋、滋潤肌膚、防止老化。

難得今天完全沒有飯局，除了課程中及課程結束時，店長給了我大量的養生『輕食』外

走的時候還趕快塞給我一個潤餅，叮嚀我說，這是我今天晚上的晚餐了。不可以再吃其他食物。

好可憐喔！

不過，也謝謝他啦！這家潤餅很好吃，在桃園火車站及遠東百貨正對面，

很大一捲，不過大部分是蔬菜(高麗菜)，再加上肉鬆、幾塊紅燒肉、菜圃、炸蛋酥。

對於減肥的人來說，其實是一個不錯的選擇。